Du taijiquan pour les personnes atteintes de cancer

Le taijiquan (tai chi) est considéré comme un trésor en Chine et, à l'automne 2005, la Maison Accueil-Sérénité innove dans sa programmation en offrant des cours dans cette discipline d'abord aux personnes atteintes de cancer mais aussi à toutes les autres désireuses de se maintenir en santé et de se défendre contre la maladie.

À ce jour, il n'y a pas encore beaucoup de recherche concernant le taijiquan et le cancer. Néanmoins, en voici une qui démontre certains bienfaits psychologiques chez des femmes atteintes de cancer du sein:

Mustian KM, Katula JA, Gill DL, Roscoe JA, Lang D, Murphy K., Tai Chi Chuan, health-related quality of life and self-esteem: a randomized trial with breast cancer survivors, Support Care Cancer. 2004 Dec;12(12):871-6.

Leur professeur, Claude Fournier md., les guidera dans l'apprentissage d'une adaptation de la forme simplifiée de 24 mouvements promue par le gouvernement chinois à partir de 1956. Les bienfaits pour la santé de cette forme sont d'ailleurs rapportés dans la récente étude suivante:

Liu Yunfa et al., Physiological benefits of 24-style taijiquan exercise in middle-aged women in Journal of Physiological Anthropology, 2003, 22(5) : 219-225.

Comme le taijiquan n'est pas sexiste, les hommes aussi peuvent en bénéficier.....comme en témoigne ces autres résultats de recherche :-) !

Chen WW, Sun WY: Tai Chi Chuan, an alternative form of exercises for health promotion and disease prevention for older adults in the community. Int Q Comm Health Educ 1997;16333–9.

Une foule d'autres études démontre maintenant scientifiquement les nombreux bénéfices que le taijiquan peut offrir en matière de santé. Ces références sont disponibles ici.

Le Dr Fournier profite de cette occasion pour remercier son propre professeur, monsieur Michel Lanciault, de lui avoir transmis le savoir de la famille Yang et de l'avoir encouragé dans les moments difficiles. Monsieur Lanciault enseigne ce style de taijiquan à son école, La Maison de Shoto, située à Lac-Etchemin.

 

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