L'esprit dans le jeu des cinq animaux.

Cette forme de qigong n'est pas seulement un enchaînement de mouvements à exécuter dans un état de relaxation. Il est tout aussi important de se "mettre dans la peau de la bête" afin d'en saisir les qualités. Pour chaque animal, les conceptions de trois maîtres vous seront proposées.

Cette section constitue en fait l'objectif et le coeur de ce site.

L'esprit du cerf

L'esprit de la grue

L'esprit du singe

L'esprit du tigre

L'esprit de l'ours

Pour vous aider à "entrer dans l'esprit" de ces animaux, à vous mettre au rythme de leurs vibrations, vous pouvez aussi consulter la section sur les cinq éléments en guise de complément.